Acreditamos que é fundamental ter tranquilidade e clareza para lidar com a complexidade deste mundo volátil e incerto, ainda mais no momento atual. Queremos ajudar a nossa comunidade, por isso estamos oferecendo aulas online AO VIVO, de Mindfulness e Meditação,...
O Fórum Econômico Mundial (FEM) listou 10 habilidades para o futuro, com base na análise de informações coletadas em 9 setores, incluindo 15 das maiores economias do mundo e centenas de executivos. Essas 10 habilidades são o que o mercado exigirá dos...
Meditação não diz respeito a controlar seus pensamentos, mas sim a não deixar que seus pensamentos controlem você! A divagação mental faz parte do ser humano. Quando estamos tentando conquistar algo e nossa mente está em outro lugar qualquer, desperdiçamos muita...
Chegamos à época das análises, reflexões, olhares de tudo que fizemos, passamos, sentimos, conquistamos, aprendemos! Hora de se projetar num futuro próximo, reabastecer-se de energia e vontades de fazer tudo melhor, com mais disciplina, com garra, “sangue...
“A opinião que você adota a respeito de si mesmo afeta profundamente a maneira pela qual você leva a sua vida” – Carol Dweck Mindset é a forma com você enxerga as coisas, a interpretação da sua realidade, as crenças, a ótica pela qual...
Aprender a gerenciar o estresse normalmente já é um desafio para qualquer um imagina em tempos de pandemia, onde há mais preocupações, medos, ansiedade, etc. Por outro lado, abriu-se espaço para mais reflexões, prioridades, qualidade nos relacionamentos familiares e...
