Alta Performance Desportiva

Vencer é uma sensação extraordinária que todos almejam.

Para nos manter motivados em direção à vitória, é necessário, antes de mais nada, que estejamos focados em nosso propósito.

Para alcançar nossas metas é preciso um excelente desempenho mental, emocional e físico. Um bom treinamento somado a técnicas que estimulam a autossuperação, a autoconfiança e a disciplina gera resultados imbatíveis.

Nosso acervo de técnicas contém, entre outros, o treinamento respiratório e de ampliação da capacidade pulmonar. Respirando melhor, o atleta aprimora sua consciência corporal, minimiza o gasto de energia, ganha mais vitalidade, torna-se mais produtivo e, ainda, consegue administrar melhor suas emoções, levando vantagem em relação a seus adversários, em situações de pressão.

Já nossas técnicas corporais esculpem o corpo de acordo com a exigência da modalidade desportiva, tornando-o mais saudável, mais dinâmico, mais forte e resistente.

O treinamento de exercícios de descontração ensina a voluntariamente distensionar músculos, nervos, tendões, enfim, o corpo todo, auxiliando na redução dos níveis de estresse e ansiedade provocados pela expectativa por melhores resultados.  Além disso, esta técnica cria as condições ideais para desenvolver a capacidade imaginativa, o que servirá para criar moldes mentais de metas e objetivos e traçar com clareza as ações necessárias para atingi-los.

Com os exercícios de concentração e meditação, amplia-se o foco e a capacidade de organizar os pensamentos para a conquista do ideal projetado.

Para o nosso Método, alta performance significa construir um ciclo virtuoso de desafio, perseverança e conquista. É nisso que alicerçam todos os recordes alcançados e os objetivos conquistados. E é com isso que todos os sonhos são concretizados.